健康スポーツ実習１

1年

2020年度前期、2020年度後期

1単位

G-HS-101P

松木　雅文

単独

（１）積極的な運動実践をとおして健康・体力の保持増進に寄与できる。
（２）仲間とコミュニケーションを図りながら積極的に運動に参加できる。
（３）現代社会における身体活動の意義について考えることできる。

身体活動を通じて健康の保持増進を図り、健康づくりの実践力を育成する。授業を前半と後半の２組に分けて実施することから、45分の授業時間で通年とする。実習はバレーボール、バスケットボールを行う。

前期（バレーボール）
第　１回　オーバーハンドパス・アンダーハンドパスの基本
第　２回　スパイクの基本
第　３回　パス・レシーブ・スパイク
第　４回　ゲームの戦術（レシーブ・ブロックからスパイク）
第　５回〜第１５回　ゲーム

後期（バスケットボール）
第１６回　シュートの基本
第１７回　ドリブルやパスからのシュート
第１８回　ディフェンスをつけてのシュート
第１９回　ゲームの戦術（２対１，３対２，３対３）
第２０回〜第２９回　ゲーム
第３０回　フィットネス

毎回出席をとる。実習への参加を重視し、積極的な授業態度に技術点を加味する。

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